主演：李湘 程潇 杨迪 赵奕欢 杜海涛 伍嘉成 冯青 刘芸 张萌 郑希怡 王岳伦 张加丽 李伯恩 张天爱 乔杉 凌潇肃 王菊
导演：陈杳 夏玉聆
类型：大陆综艺
地区：大陆
年份：2020
简介：由芒果TV和(hé )咪咕视频联合(hé )出(chū )品(pǐn )的健康生活体验真人(rén )秀。节目聚焦人民群众对于身心健康的高度关(🐮)注和强烈追求，强化健康生活的理念(😎)，全面展现现代人对于健康(kāng )体(tǐ )魄、科学养生的追(🛹)求。第二季将邀请(🎿)四组亚健康生活典型代表嘉宾参与一场为期三个月(yuè )的体(📎)验计划，找到最适(🛑)合(hé )自己的健康生活方式。节目将真实记录他们的生活，以他们为原点，延展出更多(🍄)家庭日常与(🧤)更广的社会关系，洞察亲密关(🥕)系的(🐀)改造力；并从健康观察的角度出发，传递健康(kāng )生活的理念，提供科学有效的健身方式。